1人だけの昼ごはんに低GI値の十割蕎麦

なかなか無い1人だけの日………

しめしめ


こんな日用にこれを買ってある😁
GI値の低い十割蕎麦

食塩加えずに作ってあるらしい↓

 

 

いただきます

 

 

 

蕎麦湯もおいしい。

悪魔のおにぎり用に買ってあった揚げ玉。
刻み海苔。

ラー油が切れてたのが残念😔

 

 

 

 

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