今週は平日はオートミールになって、今日週末にパン食になった。
オートミールの方が出勤前にちゃんとお通じになりやすから…

卵サンドの卵乗せ。
トーストにオリーブオイルをかけ、卵とマヨネーズ、胡椒。
今週、背中の異常な痒みに悩まされた。
肩甲骨の内側が痒くて、なのに見た目なんともない。それが、だんだん赤くなって、点々になって。脇の下も何もないのに痒い。
昨日金曜日は少しマシになったかな、と思っていたら、受診したら、帯状疱疹だって!
50代になって発症しやすいんだってね。カンジダかと思ってたら、これだって。
帯状疱疹か~。
周りでたまに聞くけど、自分に降りかかるとは思ってなかった。
痒いわ~…
日中は汗かくし、余計イライラする。
早く治って欲しい。