日々の気づき

日々の暮らしの中で、ふと気づいたことを書いています。

玄米・もち麦・黒米。のおにぎり♪

この前描いた、玄米30㎏、もち麦、古代米の黒米が届いた。 玄米3カップ、もち麦1カップ、黒米大匙2。(最初書き間違えて玄米4カップとしてしまいました。正しくは玄米は3カップです) 水は玄米でしっかり4カップのところまで。 それでこの色。 ふむ…雑穀ご飯…

たまーに、稀~に、夕食後のお菓子。

さらこさんのブログで紹介されていた抹茶の苔玉みたいなお菓子が無性に食べたくて、帰りがけにローソンに寄ってみた。 この商品は無かった。残念…。その代わり、シリーズ?の別のお菓子があったから買ってきた。 求肥のような皮で抹茶クリームとあんこを巻い…

最近の自己流食事:健康対策の肝入りご飯(個人的調べ)

毎日の、玄米+もち麦ご飯 自分用に昨年買った25㎏の玄米をちょうど使い切ったので、新しく玄米を注文した。今度は30㎏で。それと一緒に、もち麦、そしてアントシアニンのために初挑戦の黒米も注文してみた。 以前、何年もの間、朝食はミューズリーとヨーグル…

今週、癒しをくれた、いつものワインとケーキ。

今週の癒し…… 台風も来てるし、雨が多くて、晴れたら埃っぽくて車が泥だらけに見えた。それで洗車した帰りにシャトレーゼでケーキを買ってきた。 雨の日は割引してるよね、たまに。一番下のが欲しかったけど、チーズは両方子供たちが欲しがったから、右上の…

ネタバレを消す作業の中で、自分の「読み込み不足」に気づかされた話

一番最新の記事から遡って、「リベンジャー復讐のドレス」までを数日かけてリライトしてみた。 ネタバレの基準は映画によってだいぶ違ってる気がする。映画制作陣が結末を書かないように明言しているものもあって、「シャッターアイランド」、「プレステージ…

【不合格】もしもアフィリエイトの登録が解除されたので、絶賛リライト中。

大昔に取ったAmazonアソシエイトから、この数年間の結晶の数百円が無効です、と最近メールが来た。アマゾンは今は一定の成果が無いとアソシエイトの会員でいられないらしいし、厳しいよね…。 それを受けて「もしもアフィリエイト」に申請して合格をもらい、A…

食後に「踏み台昇降」で有酸素運動。ステッパーとかけ合わせる「二刀流」が飽き防止に。

食後に「踏み台昇降」で有酸素運動。ステッパーと合わせて飽き防止。使う筋肉もちょっと違うみたい

コンクリートの片隅で、どこよりも力強く春を奏でる花…ナガミヒナゲシ?ポピー?

関係ない会社の敷地で見つけた。 ナガミヒナゲシ、か、ポピー…分からない。 ナガミヒナゲシなら、外来種で他の植物を駆逐したりする。生命力が強くて、駆除対象にもなってるらしい。そりゃそうだ…。 種も多いし、根や葉から他の植物の生育を強く阻害する化学…

旧ブログより▹コーヒー買い間違えた…おバカめ

※この記事は数年前にアメブロで書いた記録を移設したものです。当時の内容をそのまま残しています 2022-01-11 23:41:13昨年末買った、仕事用の朝コーヒー専用150㏄サーモス保温ボトル、 ある時フレーバーティー(一杯分のスティックの粉を溶かすやつ)を…

生命力を感じる季節だね!お散歩に行ってきた。

散歩に行った。今日は暑かった。 せっかく携帯も新しくなったことだし、道中、写真をたくさん撮ってみた。 桜の花はまだしっかりとあった。 その中に葉っぱが元気よく。 私は花が散った後の「葉桜」も好きなんだ。 緑がまぶしい~。暖かい。 こっちの土手も…

50代、勢いでアプリを作ってみた。——私の小さなデジタル奮闘記

アプリを作ってみたい、と、ふと思った。 毎日ちょっとメモしときたいことを、簡単に記入できるアプリってできないのかな、と調べると、最近はゲームも簡単にAIで作ってしまえる、って。そういえば、Geminiに相談すればなんでも教えてもらえるし、前にアドセ…

台所の奥から出てきた金時豆を煮てみて、やっぱり白ご飯よりミューズリーに合うな、と思った。

台所の棚の奥から見つかったひよこ豆と金時豆。金時豆って食事に合う? それと、4月からの息子たちの動向少し。

私が生きている間に、あの会社に夜明けは来ない

この間、前の会社の友人と話した。 そうしたら、中堅どころ5人(稼ぎ頭)を含む相当数の社員がすでに辞める予定が立っているらしい。 私がいた時もすでに、それくらいの人数辞めていたけど、 こうなると辞めたもん勝ち。 崩壊してない? ちなみに私は純粋に…

台所の奥から出てきた“10年前のひよこ豆”を煮てみた

昔買ったひよこ豆を水煮にしてみた。あまりに年代物だったけど、密封状態が保ててたのが良かったのかな?

激辛ラーメンと熱々コーヒーを控えるようになった話。理由は舌の病変。

舌にできた小さな白いものを手術した体験です。

今週のお題「スッキリ!」明日の現実へ向かうためのワンクッション

私のAIの活用の仕方。意外とその場限りの話し相手にはなる。

流行りの「ヨーグルトで作るチーズケーキ」は本当にチーズケーキなのか?作って食べてみた。

最近やたらショート動画のおすすめで出てくる、ヨーグルトとビスケットのチーズケーキ風…というより、「まさにチーズケーキ!」、と感動してる動画が多いから、作ってみた。 いつも作っている増やしたヨーグルトをちょっと水切りして、ガラスの器にココナツ…

THERMOSの150ml、節約の為に買った。付き合っていくにはコツが要るけど、5年愛用。

THERMOSの150ml。使用5年後のレビュー

眠れない夜とモカの香り。子供時代の不思議でおいしいコーヒーの思い出

この間のラム酒入りカフェオレの記事にコメントをいただいた。 その返事を書く中で不意に懐かしく思い出した一件が面白くて、書いてみたくなった。 私の実家は田舎で兼業農家だった、ということはこれも以前の記事に書いたのだけど、そんな田舎で育った私が…

頭ばかりが疲れた日。ラム酒入りカフェオレを黒砂糖で作ってみた。

頭ばかり使って疲れた日、週末に作ったのが「ラム酒入りカフェオレ」。黒砂糖で作ると、思った以上に落ち着く味だった。 転職して少し経って、研修ばかりだったけど、やっとそれも終わりそう。先の予定が見えてきた。ぐったりだ~…。頭の疲れが体に波及して…

スパイス3種から始めたカレー。目分量でも本格的な味と香りで沼に陥ってしまった私達

この間スパイスを三種類買って、ミックスダル(豆たち)と鶏肉のカレーを作った。美味しかったので、基本の三種類のほかに、もっとそろえてみようと思った。 正直言って、この間のスパイスを使った自家製カレーに、家族ともどもハマってしまった!なんでだろ…

時間に余裕ができて、スパイスを買った日

突然だけど、新しい会社に先日から通ってる。 前に転職活動について少し書いた。 今度の仕事の中身自体は、以前とそれほど変わらない。 明らかに変わったのは、労働時間が短くなったこと。 今まではそのせいで健康診断でも注意されるほどだったし。なのでや…

私にとっての高級なスープ

「スープ」という言葉自体が昔からある種の憧れだったりする。 なんなんだ?万能な液体? なんかそれだけで命がつながる、体力が回復するイメージ。 ゲームの中にも絵本の中にもたくさんあった気がする。 自動の調理器で勝手に煮込んでくれる、「朝起きたら…

寒い日に、ミューズリーを温めてみた。

天気がいいけど寒い。 寒いのも暑いのも嫌いだけど、天気のいい寒さは意外と好き。窓際は暖かくなるから。やっぱり晴れはいいよ。気分もいい。 さっきちょっとだけ用事で外に出たら、やっぱり寒くて、余計な用事はキャンセルして買い物だけして早々に帰って…

今年は、会いたい人に会いに行こう。恩師だったり20年前の友人だったり。

今年はやたら人に会いたくなる年になりそうだ。 そういう歳なのかな? この間、中学三年の時にお世話になった担任の先生がまだ健在だと偶然知った。地元の情報誌がPDFになっていて、今現在の活動を紹介していた。 …まだ教育関係の活動に携わっておられたんだ…

「KANIKAMA ALE(カニカマエール)」と、かにかま「香り箱」が届いた。石川県七尾市「スギヨ」と「金澤ブルワリー」共同開発

クラウドファンディングの品が、石川県七尾市の会社から今日届いた。 早速いただいた。 KANIKAMA ALE(カニカマエール)は「金澤ブルワリー」さん かにかま「香り箱」は、「スギヨ」さん。 カニカマは最上級品なんだって。 この返礼品(ビールやカニカマ)を…

ブログの記事半分以上がGoogleに登録されていない状況。とにかく以前の記事をリライトして、その都度、登録をリクエスト

前にアメブロで記事を書いていた時と比べて、アクセスが何十分の一に落ちてるのが今の私の状況。逆に以前のアメブロですごくアクセスがあったのかと言うと、別にそういう意味ではなくて。 GoogleSearchConsoleによると、アメブロから移してきた記事と新たに…

食べてすぐ有酸素運動して、血糖値スパイクを防ぎたい…このステッパーが良かった

先日買ったこれ。ステッパー。 ツイストエアロステッパー Premium SP-600 私が買ったのは、スポーツクラブルネサンス(楽天店) 価格:19,980円(買う所によって差があるみたい) 食後すぐに上がるであろう血糖値を下げることに最近熱心になってる。糖尿病、…

以前の記事「M3GAN ミーガン」を書き直した

今日は一日中家にいてパソコンの前にかかりきり。 年末から少しずつ修正し続けていたミーガン(一作目)の記事が終わった。自分ながらだいぶ深掘りしてしまったと思う。 ミーガン2.0の記事もある程度修正の案はできているけれど、それも完成はいつになるかな…

今朝起きてみたら、Googleアドセンスに合格していた!

今朝起きぬけに携帯を見たら、Googleからメールが来てた。 アドセンスに合格したらしい! 午前中は反映されていなかったけど、今見たらえげつない大きさの広告が表示されるようになっている。これは…設定をどうにかしないといけないかな…。しばらくは大きす…

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