（今日は私自身の生活に合った、完全に個人的な好みで書いています）
賞味期限間近の保存食のクラッカーを放出した。
早速朝ごはんやおやつになっていく。
この空き缶はかさばるな…。前はリッツだった。
どれも美味しいから普段は好き。
でも災害となると、避難は長丁場になる上に大きな被害でしょ。
先行きのことを考えるとストレスだし。
もう少し歯に詰まりにくいものがいいんじゃないかな～。
親知らずを悪くした時とか、小さい頃虫歯になった時のことを思い出すと、あの不快感は災害のストレスと同時にはなりたくないかな。。
栄養的にカロリーメイトってちょうどいいんじゃないかと思うけど、歯に詰まりやすいのはどうしようもないよね。
ソイジョイは大豆メインの栄養補助食品だし、食感はねっちりしていてクラッカーやカロリーメイトよりは歯に詰まりにくいかな。
もちろんお米はクラッカーやパンより良さそう。
麺類は歯に優しそうだけど塩分が気になるしな…。
口をゆすぐのに貴重な水を消費するけれど、フッ素入り歯磨きと歯ブラシ数本があれば、水を節約しながらでもなんとかなるかな。
でも…、いろいろ種類があった方が非難しててもちょっと選べて気がまぎれるかな。
楽しい状況じゃ無いけど、逆に楽しさってやっぱり必要かな。何種類か用意した方がいいか。
ナッツは酸化に気を付けないとかな。
あと、缶とかあまり大きなゴミが出ない食品だといいな。
それにあまり値の張らない方がいいかな。
クラッカー食べながらいろいろ考えてしまった。
