日々の気づき

お題:同級生 とは、私には会社の同年社員かな。

今週のお題「同級生」 同級生って、同じクラスの同級生?同窓生? 私は出身地から遠く離れているから、今は職場の同年代の社員が同級に当たるかな。 ってことで会社での同い年の話。しかも周りはほぼ男性ばかりという業界。 うちの会社は日本の人口ピラミッ…

痰や咳が消えた!ナッツや小魚を毎日食べて感じた喉の力の変化(本当に嚥下障害になってしまってからは絶対にしない方がいい)

今日は秋晴れで日差しは良く乾燥していて、気持ちのいい日。 この間まで、いつまで真夏なんだと思っていたけど、うちの近所ではもう、気が付くと”どんぐり”が殆ど落ちている。 最近、毎年そうだ… 本当の秋はどこに行った…寂しいな~。 それで、今日もぼーっ…

広島・呉市の「うさぎや」のバターケーキ シンプルな材料だけで作られた優しい食感と味

この間広島に行ったときのケーキをいただいた。 全体像を撮り忘れて、これは1/4。 食べた感じは、カステラの目を細かくして重さもそれなりにあり、でもバターケーキ程ずっしりしてない、ふんわり軽いけど食べごたえがある。 シンプルな材料で作られていて…

アントシアニンを摂りたくて冷凍ベリーをトッピングしてみた。

朝のミューズリーに新しく冷凍ベリーを入れてみた。 前からベリーを取り入れたかったのは、旦那方の祖母が毎朝ヨーグルトと一緒に食べていて、とても頭がしっかりしていたから。見た目もきれいで、「朝からちょっと贅沢気分」になれるのもいいところ。 私流…

歯に負担をかけない食品が災害向けかな…どんなものがあるんだろう?

(今日は私自身の生活に合った、完全に個人的な好みで書いています) 賞味期限間近の保存食のクラッカーを放出した。 非常食 お菓子 クラッカー 5年保存 ヤマザキビスケット ルヴァンプライムスナック 保存缶S 10缶 20缶 セット 保存食 備蓄 食料 送料無料価…

広島観光・江田島で海上自衛隊第一術科学校を見学した後、一度食べたら美味しさが忘れられないあご出汁、呉市の「だし道楽」でうどんを食べる。

昨日に引き続き、広島で。 江田島の自衛隊を見学した後、呉でうどんを食べた。 観光としては、平和公園は行ったことがあるので今回はパス。 海上自衛隊第一術科学校に、見学できるというので、行ってみた。 入口のところで係りの自衛隊員が受付。 代表者の連…

広島空港で。かわいらしいもみじ饅頭の自販機。

広島に来てます。 空港にもみじ饅頭の自販機があった🍁 あんこでなく、チーズ・レアチーズ・瀬戸内レモン🍋の3個入りを買ってみた。 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中映画

「そこに居るのは誰?」お風呂に入っている最中の不思議な出来事

どう考えても説明不可能な出来事って、体験したことある? 2週間ほど前に、仕事から帰ってうっかり”転寝”…(うたた寝、ってこう書くんだ ↑ …ごろ寝みたい(笑))してて、夜中の三時頃お風呂に入ったときに、それが起こった。 休み前だったし、真夜中とはい…

室伏広治氏に学ぶ「反復しない運動や体験」が、体や脳の老化を食い止めるのかな?……”一年が早い”と感じることをせめて現状維持したい…

繁忙期ってわけでもないのに、最近は荷物が多い。 しかもいつまでもじめじめ暑い。 この不快指数が高い世間に心のなかで文句を言ってたら、この頃暖房器具がたくさん納品されてきてる。 デロンギのオイルヒーターとか、エアコンとか(エアコンはいつもあると…

普段だいぶ体を動かしているんだけど、ここ数年、健診で脂質の数値が高くなって、牛乳、卵を控えなさいって(泣)

体を動かすために、できるだけたんぱく質を摂らないと、と思って、ずっと牛乳はしっかり飲んで卵も一日1個以上食べてきた。 何しろ、お弁当には必ず入れてきた。 コレステロールを高くする食材はいろいろあれど、卵は食べない必要はなく、丸っととれる完全…

おやつの時間 : アイスクリームとコーヒーゼリー

小学校に上がる前、新聞か何かの景品で誰かが定期的に持ってきてくれたコーヒーゼリーがいつも楽しみだった。大抵その人が来るのは夜で、 「誰?!」 と母に聞いては喜んでいた記憶がある。 ワイングラスを小さくしたようなプラ容器の、脚の部分にコーヒーフ…

小豆そのものが好きな人向けだった、「特盛どら焼き」 。甘いあんこが苦手な私でも食べられた

ドライブに行って、三芳サービスエリアでお土産を買ってみた。 肉うどんと一緒に勢いで選んだお土産がこの「特盛どら焼き」 あんこ好きは旦那で、私はというと、食パンに餡とマーガリンをたまに塗る程度だから、ほぼ旦那用。 とにかくこの、衝撃の大きさと、…

新鮮さが命のデラウェア…皮ごと食べられるって知らなかった

デラウェアってよく食べる? 私は最近は食べない。 でも新鮮なのがあって久しぶりに買ってみた。 おいしく食べた記憶は、小さい頃だけ。 大人になってからは、美味しいけど一粒が小さいから、正直満足できない。巨峰やシャインマスカットなら…それは値段が高…

YEDIの電気圧力鍋を買った。

世間ではずいぶん前からある電気圧力鍋を、ようやく使い始めた。 食事作りの時間が本当に取れないもので、どうしても使ってみたかった。 手初めに、ゆで卵を作ってたれに漬け、作り置きの煮卵にしてみた。 ラックは上段下段それぞれ7個ずつ乗るけど、2段に…

懐かしい仲間の姿に、誇りを感じて

独身の頃していた期間限定の仕事の仲間で、同じ立ち位置にいた同僚が、テレビに出ていた。 今、あるところの所長をしているとのこと。 驚いた。 あの頃から上昇志向の人だった。 他を押しのけて、というタイプではなく、明るく強く何もかも消化し、乗り越え…

お題「あなたの「自分軸」って何ですか?」について

お題「あなたの「自分軸」って何ですか?」 自分軸とは何か?って難しいけど。 「自己中」ってことではない! 自分に軸があるかは分かりにくいけど、 他人が自分軸で生きているかどうかは何となく分かる気がする。 それに、自身が自分軸で生きていると、 自…

子供の頃のゾクッとしたアニメ:「猫山の話」(まんが日本昔話)

「まんが日本昔話」は見てましたか? トラウマ回だとか、今は子供に見せられないとかで話題になるけど、そういうのを全て含めて番組の良さで、今話題の「八百万の神」をこれが本当に語ってくれてた。 そんな中の一つ。 「猫山の話」 周防の国の大きな屋敷に…

お盆休みの朝食はほとんどこれだった…バナナ&きな粉ヨーグルトジュース

今年のお盆の朝ご飯は、これのみで乗り切った。。 長期休みって、特にイベントが無ければ… 平日より動かないでしょう? それに長いでしょう? お酒飲むし。 そんな時は連休明けの仕事がかなりキツイ…。 バナナとヨーグルトと牛乳ときな粉でミックスジュース…

ダブル布団は、体力があるうちの話だった

若い頃は、当たり前だと思っていた暮らし方も、 年齢が上がるにつれて、じわじわ負担になってくることがあるんだな、と思う。 新婚の頃、義理の両親もダブル布団で寝ていて、それを勧められた。 一緒に寝ることで不和があっても和解しやすいとか、体調の変化…

夕食の試行錯誤。食事の外注について。「つくりおき.jp」と楽天で買った「牛めしの具」

うちは共働きで二人とも帰宅が遅いので夕飯とお弁当にいつも苦労している。今日は、今の試行錯誤を紹介しようかな。 少し前から「つくりおき.jp」というのを試し始めた。 3人分の作りたてのおかずを、3日分で送料税込み9,990円。 それを週一回、希望の曜…

「キャンディ・キャンディ」が実家の倉庫から見つかった

実家が倉庫を解体してその跡地を整備すると聞いた。 こんなのが出てきた、と家族からラインで連絡が来たのは、今は絶版になっている、いがらしゆみこと水木杏子の「キャンディ・キャンディ」 他にも懐かしい児童書はいくつもあったけれど、とにかくこれだけ…

イーストドーナツにはまる

スーパーのパンコーナーで3個セットで売ってたドーナツが美味しかった。 今の私はミスタードーナツ風じゃなくて、パン屋で売ってるイーストドーナツのシーズンに入ったみたい。 もう、これ以上庶民的なおやつで美味しい物はないと思う。 普通の揚げパンも好…

私の気分転換の方法

お題「気分転換の方法は?特に気分のテンションが落ちてる時の」 気分転換の方法は色々あるけど、私の場合はとにかく外に出て体を動かすこと。 ウォーキングとかジムじゃなくて、人と話したり太陽の光を浴びること。 若い頃はバイクに乗っていたし、今は車の…

「美味しい」と「安全」と…スーパーで考えた食品の選び方

↑ワッフルのラベル(店舗名と住所)をAIで消したら箱の”ハニーバター”の文字が変形してしまった↑ (今回は言いたいことがいっぱいで支離滅裂になってしまいました。申し訳ありません) 近所のスーパーで「ベルギーワッフル」を見つけた。1個130円。結構大き…

真夏の倉庫 ミストサウナ地獄

8月に入って、ついに来た。お盆前の繁忙期。 物量が普段の倍以上になる。 わかっていたけど、始まるとやっぱりキツい。 先週とは空気がまるで違う。朝からミストサウナみたいな倉庫の中で汗が滝のように流れる。 気温と湿度で体がふやける。 汗をかきすぎて…

飛蚊症かもと思い眼科を受診。忘れてた、徒歩で行くのが基本だった…

眼科を受診した。 二年くらい前から視界に黒い短いひも状のものが見え始め、一年くらい前からだんだん増えてきた。一番感じるのは仕事に行こうとマンション共有部に出た時。 明るい壁色なので、その時が一番多く見える。 うわー、いっぱいあるな…と感じる。…

女子飲み会。おしゃれなビアバーと居酒屋のコース

このあいだ、同僚と二人で飲みに行った。駅前で待ち合わせて「どこ行く?」となって、ふと思い出したのが、前から気になってた小さなビールのネオンのお店。 一度も入ったことがないタイプのお店だったけど、「たまには新しい体験もしなきゃね」と話して、思…

もしかしたら死ぬまでプレイし続けるんじゃないか、と最近気づいたスマホゲーム

お題「人生で一番やり込んだゲーム」 ゲームは昔からそこそこにしてきたけれど、一番やりこんでいた、となると難しいかな。古くはNECのPC 98の頃に遡る。 今はスマホでもグラフィックのきれいなゲームが普通にできる時代。 今の私は息子たちと違い、旦那のパ…

冷やしたスイカを仕事終わりに食べるのは、帰宅後即ビールを飲むのに匹敵すると思う

物の値段が上がり続けて、うちの近所では去年、ひと玉3000円台だったスイカ。 食費と、買い物ついでにひと玉追加する重さを考えると…つい遠のいてしまって、去年は残念ながら見送り… 先日2000円台で売っているのを見かけて買った。 おいしい!甘い。 私自身…

テレビのイヤホン(ヘッドホン)を買った。絶叫から旦那を守るために

三連休の最後、月曜日… 何をしたってわけでもないのに、色んなことがあった連休。 土曜日には髪を切りに行った。 髪形には昔から苦労ばかりしていて、 髪硬い、多い、うねりあり。 今回は、なんとか思ったように切ってもらえた。 それから仕事で使う道具や服…

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